Ăn cá tốt không ? từ lâu đã có câu trả lời. Sự thực là ăn cá không chỉ rất tốt đối với sức khỏe nói chung mà ăn cá tốt cho tim mạch và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng khác cho cơ thể.
Nếu bạn cảm thấy lo lắng về sức khỏe tim mạch của mình, bạn nên ăn cá ít nhất 2 lần/tuần để làm giảm nguy cơ mắc bệnh...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 13/05/2022
Hải sản rất tốt cho sức khỏe, là một trong những lựa chọn không thể thiếu cho chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn sò điệp đúng cách có thể giúp kiểm soát cholesterol khá hiệu quả.
1. Hàm lượng dinh dưỡng của cồi sò điệp
Giống như hầu hết các loại hải sản, sò điệp khá ít calo, chất béo và cholesterol. Cụ thể 1 khẩu phần ăn khoảng 85g sò điệp hấp...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 13/05/2022
Rong biển được nhiều người yêu thích không chỉ vì hương vị lạ mà ngon, mà còn do rong biển mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Vậy rong biển sấy khô liệu có lưu giữ được hoàn toàn các chất dinh dưỡng hay không. Vậy hãy cùng Alofood tìm hiểu về vấn đề này nhé!
1. Rong biển
Rong biển đã được sử dụng làm thực phẩm và thuốc trong...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 13/05/2022
Ăn sushi có tốt không ? ăn sushi có béo không ?là vấn đề được những người thích ăn sushi, đặc biệt là ăn sushi cá hồi, vì đây là món ăn ngon trong ẩm thực Nhật Bản đã phổ biến tại Việt Nam trong nhiều năm gần đây.
Sushi là món ăn rất phổ biến tại Nhật Bản được nhiều người yêu thích, trong đó có người Việt. Thành phần của...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 12/05/2022
Rong biển là một loài tảo, thực vật biển mọc dọc theo các bờ biển đá trên khắp thế giới và có nhiều loại khác nhau. Mỗi loại rong biển có những hương vị và lợi ích nhất định cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn rong biển mỗi ngày có tốt không? luôn nhận được sự quan tâm của mọi người. Vậy hãy cùng Alofood tìm hiểu việc ăn...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 12/05/2022
Pate gan ngỗng là một trong những món ăn đặc trưng của ẩm thực nước Pháp. Món ăn này thường xuất hiện trong các nhà hàng sang trọng, xa xỉ. Vậy pate gan ngỗng làm món gì ngon? Alofood sẽ gợi ý một số công thức nấu ăn ngon từ món pate gan ngỗng nhé
Với nguyên liệu là pate gan ngỗng, bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 11/05/2022
Pate gan ngỗng là một trong những món ăn nổi tiếng của ẩm thực nước Pháp. Món ăn này thường xuất hiện trong các nhà hàng sang trọng. Vậy làm pate gan ngỗng ở nhà như thế nào? Alofood sẽ cùng bạn tìm hiểu công thức để nấu món pate gan ngỗng nhé.
1.2 Đặc điểm món pate gan ngỗng
Tuy là món ăn gắn liền với ẩm thực Pháp nhưng pate gan...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 11/05/2022
Hàu sữa rất ngon và giàu chất dinh dưỡng. Nhưng bà bầu có ăn được hàu biển không?. Hãy cùng Alofood tìm hiểu về tác dụng của ăn hàu và cách ăn hàu đối với bà bầu nhé.
1. Lợi ích của việc ăn hàu khi mang thai
Hàu sữa chứa nhiều vitamin và khoáng chất, rất nhiều trong số đó có lợi cho thai kỳ. Chúng là một nguồn tuyệt vời của axit béo...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 08/05/2022
Thịt bò là một trong những loại thịt được nhiều người ưa chuộng và tiêu thụ thường xuyên trong chế độ ăn uống hàng ngày. Loại thịt này đặc biệt giàu protein chất lượng cao, cùng với các loại vitamin và khoáng chất quan trọng khác. Với giá trị dinh dưỡng như vậy, thịt bò có thể giúp cải thiện sự phát triển và duy trì cơ bắp, đồng thời...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 08/05/2022
Cháo trứng cá cho bé ăn dặm sẽ giúp não bộ phát triển vượt bậc, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để cơ thể bé luôn khỏe mạnh. Trứng cá hồi là một trong những loại trứng cá có giá bán đắt nhất trên thị trường hiện nay, không chỉ phần thịt cá mà trứng của cá hồi cũng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 08/05/2022
Món đầu cá hồi nấu măng chua thơm ngon, bổ dưỡng, giá cả hợp lý là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình. Bài viết này Alofood xin giới thiệu với mọi người cách nấu đầu cá hồi nấu măng vừa thơm ngon, bổ dưỡng mà rất đơn giản.
1. Cách chọn đầu cá hồi tươi ngon
Đầu cá hồi chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như thịt cá hồi, rất...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 08/05/2022
Ăn gì và ăn như thế nào để sinh con ra thông minh là điều mà mọi người mẹ luôn quan tâm. Cá hồi được xem là thực phẩm “vàng” cho bà bầu, giúp mẹ khỏe, con thông minh. Trong chế độ dinh dưỡng thai kỳ, bà bầu nên ăn nhiều cá vì đây là món ăn giàu dinh dưỡng, đặc biệt là bà bầu nên ăn cá hồi, các...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 08/05/2022
Hiển thị 385 tới 574 trong 574 (48 trang)
