Thêm cá vào chế độ ăn uống của con bạn là một cách tuyệt vời để hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng. Hầu hết các loại hải sản (cá và động vật có vỏ như cua, sò điệp, hàu và trai) được tiêu thụ trong các gia đình, và đã cung cấp một lựa chọn bữa ăn ngon, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên. Hãy...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 23/05/2022
Ăn hải sản tươi sống là phương pháp đơn giản để bổ sung protein cho cơ thể một cách dồi dào và chất lượng. Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị, mỗi người nên duy trì ăn hải sản ít nhất 2 lần mỗi tuần.Hãy cùng Alofood tìm hiểu về cách bổ sung dinh dưỡng này nhé!
1. Hải sản có giàu protein không?
Câu trả lời là có. Hải sản...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 23/05/2022
Axit béo Omega 3 mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và não bộ. Các tổ chức y tế thế khuyến cáo nên dùng tối thiểu từ 250-500mg Omega 3 mỗi ngày cho người trưởng thành.Hãy cùng Alofood điểm danh các loại thực phẩm chứa nhiều omega 3 để bổ xung vào thực đơn ăn hàng ngày của nhà mình nhé.
1. Cá hồi ( 4023 mg/ khẩu phần ăn)
Cá...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 22/05/2022
Cá hồi là loại cá mềm, có màu đỏ và thịt săn chắc. Cá hồi cũng được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe, phổ biến với nhiều chất dinh dưỡng và có thể làm giảm các yếu tố nguy cơ mắc một số bệnh. Hơn nữa, Nó cũng có hương vị khá ngon, linh hoạt và sẵn có. Hãy cùng Alofood tìm hiểu xem ăn cá hồi có...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 21/05/2022
Protein là một trong những nhóm chất đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Việc tiêu thụ các thực phẩm giàu protein như hải sản, thịt động vật , thịt gia cầm, đậu, trứng,... một cách khoa học sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
1. Thực phẩm nhóm protein gồm những loại nào?
Tất cả thực phẩm được làm từ thịt gia súc , thịt gia cầm, hải sản, các loại đậu,...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 19/05/2022
Cùng bắt đầu tháng hè với các sản phẩm ưu đãi giá tốt chất lượng để thêm vào thực đơn món ngon nhà mình anh chị nhé! Tuần này, Alofood đem đến cho anh chị chương trình ưu đãi cho các sản phẩm thịt bò nhập khẩu tại các cơ sở Hà Nội đây ạ!
CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI ÁP DỤNG TỪ NGÀY 17/5- 22/5 .
Chương trình áp dụng cho cả khách hàng...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 18/05/2022
Lươn được xếp vào nhóm thực phẩm cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Trong Đông Y lươn có nhiều vai trò trong việc cải thiện tình trạng bổn hư tổn, khu phong trừ thấp...Bài viết này Alofood sẽ cung cấp thêm các thông tin về chức năng của lươn trong điều trị bệnh .
Thịt lươn được biết đến như loại thực phẩm có giá...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 14/05/2022
Ăn cá tốt không ? từ lâu đã có câu trả lời. Sự thực là ăn cá không chỉ rất tốt đối với sức khỏe nói chung mà ăn cá tốt cho tim mạch và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng khác cho cơ thể.
Nếu bạn cảm thấy lo lắng về sức khỏe tim mạch của mình, bạn nên ăn cá ít nhất 2 lần/tuần để làm giảm nguy cơ mắc bệnh...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 13/05/2022
Rong biển được nhiều người yêu thích không chỉ vì hương vị lạ mà ngon, mà còn do rong biển mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Vậy rong biển sấy khô liệu có lưu giữ được hoàn toàn các chất dinh dưỡng hay không. Vậy hãy cùng Alofood tìm hiểu về vấn đề này nhé!
1. Rong biển
Rong biển đã được sử dụng làm thực phẩm và thuốc trong...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 13/05/2022
Ăn sushi có tốt không ? ăn sushi có béo không ?là vấn đề được những người thích ăn sushi, đặc biệt là ăn sushi cá hồi, vì đây là món ăn ngon trong ẩm thực Nhật Bản đã phổ biến tại Việt Nam trong nhiều năm gần đây.
Sushi là món ăn rất phổ biến tại Nhật Bản được nhiều người yêu thích, trong đó có người Việt. Thành phần của...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 12/05/2022
Rong biển là một loài tảo, thực vật biển mọc dọc theo các bờ biển đá trên khắp thế giới và có nhiều loại khác nhau. Mỗi loại rong biển có những hương vị và lợi ích nhất định cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn rong biển mỗi ngày có tốt không? luôn nhận được sự quan tâm của mọi người. Vậy hãy cùng Alofood tìm hiểu việc ăn...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 12/05/2022
Hàu sữa rất ngon và giàu chất dinh dưỡng. Nhưng bà bầu có ăn được hàu biển không?. Hãy cùng Alofood tìm hiểu về tác dụng của ăn hàu và cách ăn hàu đối với bà bầu nhé.
1. Lợi ích của việc ăn hàu khi mang thai
Hàu sữa chứa nhiều vitamin và khoáng chất, rất nhiều trong số đó có lợi cho thai kỳ. Chúng là một nguồn tuyệt vời của axit béo...
Mr.Hope / 0 Bình luận / 08/05/2022
Hiển thị 109 tới 170 trong 170 (15 trang)
