HÀU SỮA NHẬT - "THỰC PHẨM VÀNG" CHO SỨC KHOẺ, TĂNG CƯỜNG SINH LÝ

HÀU SỮA NHẬT - "THỰC PHẨM VÀNG" CHO SỨC KHOẺ, TĂNG CƯỜNG SINH LÝ!!

Hàu sữa Nhật Bản là một món ăn vừa ngon miệng lại rất bổ dưỡng, loại thực phẩm này có mặt trong danh sách những “thực phẩm vàng” cho sức khỏe con người.

Con hàu sữa Nhật Kaki

Tăng cường sinh lý

Ăn hàu tốt cho phái mạnh chính là điều mà tất cả mọi người đều công nhận. Trong thịt hàu sữa Nhật Bản chứa rất nhiều kẽm, chất này đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sản sinh hoocmon nam testosterone. Kẽm cũng là chất mà các quý ông nên bổ sung thường xuyên để tránh bệnh phì đại tuyến tiền liệt.

Hàu sữa nướng mỡ hành rất tốt cho sinh lý

Rất tốt cho sức khoẻ tim mạch

Không thể nào phủ nhận hàu sữa Nhật Bản là nguồn cung cấp dồi dào các chất béo tốt cho cơ thể. Trong 100gr thịt hàu có chứa Lipid 13g, chất béo bão hoà 3,2 g, chất béo không bão hòa đa 3,3 g, chất béo không bão hòa đơn 4,7 g, không hề khiến cơ thể tích thêm mỡ thừa, không làm tăng huyết áp. Hàu sữa mang đến cho người trưởng thành, nhất là người lớn tuổi cholesterol tốt giúp ngăn ngừa bệnh mạch vành, đột quỵ.

Cực hữu ích trong việc làm đẹp

Bạn đừng cho rằng ăn hàu sữa Nhật Bản chỉ đem lại lợi ích cho phái nam. Các chị em cũng rất nên đưa hàu sữa vào thực đơn mỗi tuần của mình để cải thiện làn da. Nguyên nhân là trong thực phẩm này chứa nhiều Omega-3 và các chất chống oxy hóa, ngăn ngừa viêm nhiễm, mụn trứng cá và làm chậm quá trình lão hoá làn da. Bên cạnh đó, việc ăn hàu cũng giúp bạn chăm sóc tóc, móng, da dầu, hạn chế tình trạng rụng tóc, móng tay, móng chân giòn, dễ gãy.