RONG BIỂN TƯƠI NHẬT - LỢI ÍCH VÀ CÁCH CHẾ BIẾN

RONG BIỂN NHẬT - MÓN QUÀ  CHO SỨC KHỎE

Rong biển ngày nay được dùng phổ biến và rộng rãi ở các nước trên thế giới. Nó không chỉ là một món ăn ngon mà còn rất bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng ALOFOOD tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của Rong biển Nhật đối với sức khỏe của chúng ta nhé!

Rong biển tươi - Món quà vô giá cho sức khỏe

Nguồn gốc của cây rong biển có thể bạn chưa biết

Cây rong biển có một tên gọi nữa đó là tảo bẹ. Nó là một trong những loài sinh vật sống dưới đáy biển. Loại cây này có khả năng sinh sống trong cả 2 môi trường nước lợ và mặn. 

Rong biển thường sống trên các vách đá của các rặng san hô. Nó thường sống ở những nơi không có ánh sáng mặt trời hoặc ánh sáng mặt trời yếu. 

Khám phá công dụng của rong biển với sức khỏe

Bạn có biết rong biển có những công dụng tuyệt vời như thế nào đối với sức khỏe của mỗi người không? Dưới đây là một số những công dụng chính mà rong biển đem lại cho sức khỏe, bạn có thể tham khảo qua để biết thêm nhé!

1. Ngăn ngừa ung thư

Công dụng đầu tiên của rong biển đó chính là điều trị ung thư vô cùng hiệu quả. Có thể bạn không biết nhưng những dưỡng chất có trong rong biển có thể tổng hợp estrogen. Nó giúp đẩy lùi sự tấn công của những tế bào ung thư. Ăn canh rong biển hằng chính là giải pháp ngăn ngừa ung thư cực kỳ hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua nhé! Đặc biệt hiệu quả chống ung thư vú là tốt nhất. 

2. Tăng cường chức năng tuyến giáp

Trong thành phần của rong biển có chứa lượng iot lớn chính vì thế nó rất tốt cho hoạt động của tuyến giáp. Bổ sung iot đầy đủ giúp loại bỏ nguy cơ bị mắc bệnh bướu cổ. Sự bổ sung dưỡng chất của rong biển giúp cân bằng lại hoạt động của tuyến giáp một cách tốt nhất, loại bỏ những yếu tố gây bệnh và làm ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của tuyến giáp.

Rong biển tươi - Món quà vô giá cho sức khỏe

3. Tốt cho hệ tiêu hóa

Không những thế, rong biển còn rất tốt cho hệ tiêu hóa. Nó hỗ trợ cung cấp khoáng chất, chất xơ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhất. Đặc biệt rong biển nâu tăng cường chất nhầy trong ruột giúp tăng công dụng bảo vệ thành viện, tránh được những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa một cách hiệu quả nhất. 

4. Giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

Rong biển được xem là thần dược đối với sức khỏe tim mạch. Rong biển giúp giảm bớt nguy cơ cao huyết áp, đau tim. Đặc biệt rong biển nâu có thể giảm tình trạng đột quỵ hiệu quả. Ăn rong biển mỗi ngày sẽ giúp bảo hệ hoạt động ổn định cho hệ tiêu hóa. Nó giúp huyết áp giữ mức bình thường, loại bỏ những yếu tố nguy hiểm làm ảnh hưởng đến hoạt động của huyết áp.

5. Ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh 

Đối với những phụ nữ đang mang bầu nên bổ sung rong biển mỗi ngày trong các bữa ăn. Bởi vì rong biển có thể giảm đi những tác nhân ảnh hưởng làm dị tật bẩm sinh. Đặc biệt là bệnh bại liệt ở trẻ sau khi sinh. 

6. Bệnh huyết áp

Ngoài ra, nó cũng có chức năng giúp ổn định huyết áp trong cơ thể. Rong biển được xem là một trong những thực phẩm xếp hàng đầu trong việc bảo vệ ổn định an toàn cho hoạt động của huyết áp. 

7. Thải độc và giảm cholesterol trong máu

Các thành phần có trong rong biển còn chính là thành tố giúp hỗ trợ lưu thông và tiêu độc rất hiệu quả. Rong biển đào thải những độc tố nguy hiểm cho sức khỏe đồng thời thanh lọc cơ thể tốt nhất.  Không những thế, dưỡng chất có trong rong biển còn giúp cho bạn ăn ngon miệng mỗi ngày nữa đấy nhé!

Rong biển tươi - Món quà vô giá cho sức khỏe

8. Chống viêm

Một tác dụng nữa của rong biển đó chính là chống viêm hiệu quả. Với những vết thương thông thường, các thời điểm giao mùa dễ bị bệnh lây nhiễm bạn nên bổ sung rong biển mỗi ngày để cơ thể được bảo vệ an toàn nhất nhé!

9. Giảm căng thẳng trong thời kỳ mãn kinh

Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh dùng rong biển mỗi ngày chính là liều thuốc tinh thần không nên bỏ qua. Dưỡng chất có trong rong biển giúp loại bỏ đi những khó chịu, căng thẳng mệt mỏi mỗi ngày. Điều này giúp cho cơ thể của bạn được thoải mái nhất, làm việc hiệu quả cũng như tránh khỏi những tác hại do tuổi tác và tình trạng cơ thể. 

10. Diệt khuẩn, làm sạch máu

Trong thành phần của rong biển có chứa những chất giúp lưu thông máu cũng như tiêu động rất tốt. Không những thế, nó còn sản sinh ra lượng miễn dịch bảo vệ cơ thể tốt nhất khỏi những vi khuẩn virus tấn công mỗi ngày. Đối tượng nên bổ sung rong biển nhiều nhất mỗi ngày đó là trẻ em và phụ nữ. 

Cách chế biến và ăn rong biển ngon nhất và tốt nhất 

Rong biển là nguồn nguyên liệu chế biến thành nhiều món ăn đa dạng khác nhau. Dưới đây là một số gợi ý cách chế biến và ăn rong biển mà bạn nên thêm vào cẩm nang ẩm thực mỗi ngày nhé! 

  • Chế biến ăn liền: Những loại rong biển có thể ăn liền mà không cần qua sơ chế đó là dulse, nori. Khi mua về, bạn chỉ cần bóc gói và thưởng thức ngay.

Chế biến thành salad rong biển: Đây là món ăn theo kiểu Nhật Bản. bạn trộn rong biển với dấm, vừng, gừng và thêm chút tỏi sẽ thành món salad rong biển cực hấp dẫnRong biển tươi - Món quà vô giá cho sức khỏe

  • Canh rong biển: Canh rong biển là món ăn nổi tiếng của Hàn Quốc và Nhật Bản. Bạn mua thêm chút xương heo và nấu cùng với rong biển sẽ cho ra một món ăn cực kỳ tuyệt vời.
  • Kèm cùng các món ăn khác: Bạn bẻ vụn rong biển ra và rắc lên những món 
  • Bẻ vụn và rắc lên các món ăn khác ví dụ như những món tinh bột ngũ cốc.
  • Tất cả các loại rong biển đều không có vị đắng. Hầu như đều có vị ngọt và chúng có thể thay cho món rau ăn mỗi ngày. 

Rong biển tươi - Món quà vô giá cho sức khỏe

Những lưu ý khi ăn rong biển bạn không nên bỏ qua 

Tuy rong biển có nhiều lợi ích đối với sức khỏe tuy nhiên nếu như không dùng đúng cách thì nó có thể phản tác dụng dinh dưỡng. Chính vì thế, khi dùng rong biển, bạn cần phải đặc biệt lưu ý một số điều sau đây:

  • Trước hết khi mua rong biển cần phải chú ý kiểm tra ngày tháng sản xuất và hạn sử dụng một cách rõ ràng. Tránh dùng rong biển chất lượng kém để đảm bảo an toàn thực phẩm, tránh ngộ độc nhé! 
  • Lựa chọn những nguyên liệu làm khử mùi tanh đảm bảo an toàn.
  • Chú ý khi nấu không đun rong biển quá lâu sẽ làm nhừ cọng rong biển làm ảnh hưởng đến mùi vị của nó. 
  • Đối với những người bệnh về tuyến giáp hoặc là có những vấn đề tiêu hóa cũng nên hạn chế không nên ăn quá nhiều rong biển. 

Mua Rong biển tươi Nhật Bản ở đâu?

Thực phẩm nhập khẩu cao cấp ALOFOOD là nơi chuyên cung cấp các sản phẩm rong biển tươi - loại 1 chất lượng, luôn được đảm bảo nguồn gốc xuất xứ ( đều có giấy chứng nhận nguồn gốc xuất xứ) nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm.Với việc tình hình dịch bệnh xảy ra ngày càng phức tạp và để đáp ứng được việc đi chợ thì ALOFOOD chúng tôi sẽ giúp bạn giao hàng tận nơi và nhanh chống mà luôn đảm bảo thực phẩm luôn tươi ngon.
 

Thái độ phục vụ của nhân viên thân thiện, đảm bảo đem đến sự hài lòng cho mỗi khách hàng khi đến với ALOFOOD .Hệ thống cửa hàng ALOFOOD cảm ơn quý khách hàng đã luôn tin tưởng trong những năm qua và chúng tôi đảm bảo sẽ tiếp tục cố gắng để đưa tới quý khách hàng những loại thực phẩm nhập khẩu chất lượng nhất cũng như dịch vụ tốt nhất.

ALOFOOD luôn tự hào là đơn vị cung cấp các loại thực phẩm nhập khẩu uy tín và chất lượng nhất. Alofood luôn mang đến chất lượng tốt nhất thơm ngon nhất. Để mua hàng khách hàng có thể order Alofood  tại:

https://alofood.com.vn/

------------------------------------------------------------
Để biết thêm thông tin chi tiết về cửa hàng cũng như dịch vụ của ALofood  xin vui lòng liên hệ:

✡️ ALOFOOD - CHỈ BÁN HÀNG LOẠI 1 ✡️

☎ Hotline Tư vấn - Đặt hàng: 097.868.1234 (Mr.Hope) — at Thực phẩm Cao cấp Alofood

👉 Địa chỉ cơ sở 1: Số 24- A21 Nghĩa Tân - Cầu Giấy - Hà Nội

👉 Địa chỉ cơ sở 2: Số 82 Thợ Nhuộm - Hoàn Kiếm - Hà Nội

👉 Website: https://alofood.com.vn/

Mr.Hope / 0 Bình luận / 23/ 02/ 2022

Viết bình luận

popup

Số lượng:

Tổng tiền: